Plano de Aula

Plano de aula: Movimento humano e tecnologia

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Descrição

Este plano visa levar os estudantes a compreender como identificar o nível de intensidade da prática de jogos eletrônicos que não exigem movimento, jogos eletrônicos que exigem movimento e outras práticas corporais. A partir disso, analisar os benefícios e malefícios da prática dos jogos eletrônicos, observando a sua nocividade para a saúde física, mental, emocional e social.

Habilidades BNCC:

EF67EF01 EF67EF02

Objeto de conhecimento

Jogos eletrônicos.

Objetivos de aprendizagem

Reconhecer as relações entre os avanços tecnológicos e um estilo de vida sedentário.
Discutir sobre a utilização dos jogos eletrônicos nos momentos de lazer.
Reconhecer a criação de modalidades de jogos eletrônicos que estimulam a realização de movimentos.

Competências gerais

1. Conhecimento

2. Pensamento científico, crítico e criativo

3. Repertório cultural

5. Cultura digital

8. Autoconhecimento e autocuidado

9. Empatia e cooperação

Para saber mais

O tempo livre, o tempo disponível, o ócio, o passatempo são atributos da palavra lazer. Historicamente, o lazer sempre foi relacionado com o tempo do não trabalho, contudo sua abrangência é muito maior, se fazendo presente no processo de desenvolvimento humano desde a infância até a senioridade. Ao longo desse desenvolvimento, o contexto social sempre apresentou diversas formas de lazer, em consonância com a tecnologia disponível naquele momento histórico. Partindo da descoberta e do domínio do fogo, até o advento da internet, várias foram as formas de lazer, envolvendo práticas corporais como brincadeiras, jogos, e até mesmo esportes, originadas pelo surgimento dessas tecnologias.

Atualmente, uma tecnologia que tem se destacado como possibilidade de lazer são os jogos eletrônicos. Conforme pesquisa do site especializado NewZoo, o Brasil, em específico, é o maior mercado de games da América Latina e o 13° do mundo, tendo 75% de sua população declaradamente praticante de um jogo eletrônico. Contudo, é preciso observar que, em grande medida, a prática de jogos eletrônicos, quando não observados riscos potenciais, pode ser nociva ao praticante, pela ausência da exigência de movimento, convívio social e pela exposição a narrativas de violência social e física de muitos jogos.

Uma das formas para se mensurar esses riscos potenciais observados pelos estudos é o tempo de tela. Conforme o estudo de Piola et al (2020), os jogos eletrônicos têm como meio de interação com o seu praticante uma tela, e em grande medida, são considerados práticas corporais de baixa intensidade. Tal característica contrapõe a recomendação da Organização Mundial de Saúde de atividade física para crianças e adolescentes entre 5 a 17 anos, que é de 60 minutos de atividades entre moderada e vigorosa diariamente. (SILVA et al, 2021).

É oportuno observar, também, que diante desse desafio a indústria de games, ao longo das últimas décadas, têm procurado apresentar alternativas de jogos eletrônicos, que exijam do seu praticante a movimentação corporal. A literatura tem classificado esses jogos como exergames. Os estudos sugerem que, de fato, esse tipo de jogo, consegue atingir níveis de intensidade que alcançam as recomendações, bem como estimula os estudantes a apresentarem um nível considerável de motivação antes, durante e após a prática, caracterizando o “fruir” pela atividade (BRAGA et al, 2017; BANNA, 2019). Contudo, há um desafio de infraestrutura. Grande parte das escolas brasileiras não possui os equipamentos necessários para oportunizar essa prática aos estudantes, provocando o professor de Educação Física a adaptar recursos e buscar estratégias, a fim de se aproximar das características dessa prática corporal.

Tais dados reforçam a necessidade de se trabalhar esse tema de estudo no contexto escolar da Educação Básica, a fim de refletir com os estudantes os benefícios e os malefícios dos jogos eletrônicos, bem como observar formas de prática desse tipo de jogo que não seja nociva à saúde física, mental, emocional e social. Observe também que saúde é um tema contemporâneo transversal da BNCC, ratificando ainda mais a reflexão sobre esse objeto de aprendizagem.

Bibliografia

BANNA, J. Obesity Prevention in Children in Latin America Through Interventions Using Technology. American Journal of Lifestyle Medicine, v. 13, n. 2, p. 138-141, 2019.

BRAGA, R. K. et al. Virtual games assets: strategy potential to promote health and combat obesity school. Motricidade, v. 13, p. 121-128, 2017.

PIOLA, T. S. et al. Nível insuficiente de atividade física e elevado tempo de tela em adolescentes: impacto de fatores associados. Ciência & Saúde Coletiva, v. 25, p. 2803-2812, 2020.

SILVA, K. S. et al. Educação Física Escolar: Guia de Atividade Física para a População Brasileira. Revista Brasileira de Atividade Física & Saúde, v. 26, p. 1-18, 2021.

Aula

Materiais sugeridos

Os materiais sugeridos para esta aula são opcionais. Muitas vezes, o acesso aos jogos eletrônicos são limitados, de acordo com a realidade da escola.

Quadro ou cartaz.
Jogos de tabuleiro, como damas, resta um, xadrez ou outros disponíveis.

Sugerimos para esta aula, apenas um dos itens listados abaixo. Durante a atividade, você verá que pode utilizar alternativas caso isso não seja possível.

Aparelho de projeção e computador com acesso à internet.
Televisão com acesso à internet.
Computador com acesso à internet.
Notebook com acesso à internet.
Smartphone com acesso à internet.

Aqui trazemos algumas sugestões de materiais. De acordo com a sua realidade, utilize materiais similares, alternativos ou adaptados para a prática.

Conversa inicial

Reúna os estudantes em roda e pergunte: De que forma a tecnologia criada ao longo da história tem nos ajudado? Como você observa isso na sua casa? E na escola? Observa algo de ruim que o avanço tecnológico pode ter causado também? Onde observa isso? E quando falamos de saúde e movimento (atividade física), de que forma o avanço tecnológico nos ajudou? E vocês identificam algum malefício que esse mesmo avanço pode ter trazido para a nossa saúde? Será que com o avanço tecnológico nós nos movimentamos mais ou menos do que antes? Mais ou menos que o homem das cavernas, por exemplo? Por que mais ou menos? Quais exemplos vocês poderiam compartilhar?

Possibilite que os estudantes verbalizem o que entendem sobre as questões propostas. Conduza o diálogo no sentido de que percebam que a tecnologia está presente até em pequenas coisas que usamos no dia a dia, como o chuveiro ou a torneira que libera a água. Além disso, que percebam que a tecnologia trouxe avanços muito importantes para os seres humanos, por outro lado, a tecnologia reduziu drasticamente a necessidade de realizar movimentos em muitas tarefas do dia a dia.

A seguir, faça questionamentos específicos acerca dos jogos eletrônicos.

Jogam ou já jogaram algum jogo eletrônico? Qual jogo? O que vocês precisavam fazer nesse jogo? Para jogar você precisava se movimentar? Podemos considerar os jogos eletrônicos uma tecnologia? Por que sim ou por que não? Quais os benefícios e malefícios dessa tecnologia, para a nossa saúde, por exemplo? Por que precisamos nos movimentar para cuidar da nossa saúde? Quanto tempo precisamos nos movimentar? E é qualquer tipo de movimento que serve? O que seria um movimento de muito esforço físico? Como sabemos que estamos realizando muito esforço para realizar o movimento? Como observamos isso no nosso corpo?

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Ensino remoto

Esta atividade pode ser realizada em grande parte por via remota, com algumas adaptações. Inicie informando aos estudantes qual é o tema deste bloco de aulas: “movimento humano e tecnologia”, e apresente quais são os objetivos de aprendizagens para eles.

Utilize o conteúdo da Conversa inicial da aula presencial. Realize as questões relacionadas com o movimentar-se do ser humano e o avanço tecnológico. Faça suas intervenções com a intenção de os estudantes perceberem que a tecnologia está presente em nosso dia a dia, porém, ela reduziu drasticamente a necessidade de realizar movimentos em nosso cotidiano. Na sequência, realize os questionamentos relacionados sobre a relação dos jogos eletrônicos, a realização de movimentos e a qualidade de vida.

Aproveite a dinâmica e as estratégias da atividade presencial, informe os estudantes que eles irão estudar sobre a intensidade das práticas corporais, realize os questionamentos iniciais da atividade presencial. Utilize “O Guia de Atividade Física para a População Brasileira”, para ampliar seus conhecimentos e aumentar ainda mais as possibilidades de orientação aos estudantes.

Explique que para a realização da experiência serão analisadas três diferentes práticas: uma atividade com baixo esforço, uma atividade de simulação de jogo eletrônico e uma atividade de maior esforço.

Diga que os estudantes farão algumas práticas e cada uma delas terá duração mínima de três minutos. Sugira e os instrumentalize sobre a frequência cardíaca (FC). Apresente aos estudantes o vídeo 1.

Solicite que eles estejam sentados e que afiram suas frequências cinco vezes e anotem todas as medidas. Abra espaço para dúvidas e questionamentos, e, sendo necessário, oriente os estudantes novamente.

Solicite aos estudantes que indiquem atividades que eles consideram de baixo esforço para a prática, como, por exemplo: jogos de tabuleiro, jogos de mímica, jogos de interpretação, dentre outros. Realize uma votação para a escolha da atividade.

Durante a prática da atividade de baixo esforço, controle o tempo para que os estudantes mensurem a sua frequência cardíaca a cada dois minutos e realizem a anotação.

Agora, sugira aos estudantes uma atividade com jogos eletrônicos, diga que vamos utilizar o jogo Just Dance. Questione-os se o conhecem ou já jogaram. Peça que relatem qual foi a experiência que tiveram durante a prática. Como se sentiram? Para essa prática, sendo possível, procure um local amplo, arejado. A plataforma de vídeos gratuitos YouTube disponibiliza uma ampla variedade de simulações dos jogos Just Dance e Dance Dance Revolution, contudo os vídeos 2 e 3 das aulas presenciais são boas referências para utilização.

Os estudantes devem tentar reproduzir os movimentos observados na projeção. Assim como na atividade anterior, a cada dois minutos os estudantes devem aferir a frequência cardíaca e anotá-la, até o término do período destinado para essa atividade. Incentive os estudantes a participar valorizando a importância da percepção do esforço e não a expressão ou gestualidade correta dos movimentos.

Solicite agora que os estudantes realizem uma atividade de grande movimentação, pode ser um jogo ou brincadeira, uma corrida, polichinelo, ou qualquer atividade que mobilize os grandes grupos musculares e que cause cansaço físico. Oriente os estudantes sobre a necessidade de mensurar a frequência cardíaca a cada dois minutos, durante o tempo destinado à prática da atividade.

Após todas essas vivências e aferições, realize as perguntas da atividade e faça as devidas reflexões com a intenção de atender os objetivos de aprendizagens da atividade. Faça as relações sobre os malefícios a uma exposição prolongada nas práticas de jogos eletrônicos sem muita movimentação. Levante junto aos estudantes estratégias de como interagir de modo saudável com os jogos eletrônicos. Essa é uma boa oportunidade de explicar os prejuízos a nossa qualidade de vida ao ter um estilo de vida sedentário.

Sobre o plano

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