Leia o texto abaixo e responda às questões.
HÁBITOS SAUDÁVEIS
Vamos deixar o corpo tirar aquela soneca, descansando um pouco daquela vida dura, e falar um pouco sobre o sono. Seja qual for seu gênero - dorminhoco ou sempre ligado - o recado é o mesmo. Não basta ter uma alimentação saudável e fazer exercícios físicos: dormir também é fundamental para a saúde do corpo e da mente.
A falta de sono - ou o sono mal dormido - faz tanto estrago que a lista parece não ter fim: não dormir ou dormir mal provoca irritação, cansaço, mau humor, falta de concentração e de memória, além de alterar o metabolismo, prejudicando a digestão. Problemas com o sono podem até interferir no desempenho na escola.
O sono é tão importante que a toda hora cientistas estão realizando testes para estudar seus mecanismos e efeitos. E às vezes uma pesquisa realizada do outro lado do mundo pode modificar totalmente sua rotina. […]
Disponível em: http://www.canalkids.com.br/saude/habitos/durma.htm. Acesso em: 30 mar. 2017.
a) Sobre o que trata o texto?
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b) Onde ele foi publicado?
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c) De acordo com o texto, o que a falta de sono ou o sono mal dormido pode provocar?
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